• Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
Mediaplock
  • Bisnis
  • Kecantikan
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Teknologi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Wisata
No Result
View All Result
  • Bisnis
  • Kecantikan
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Teknologi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Wisata
No Result
View All Result
Mediaplock
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Kenali 6 Tanda Dehidrasi Di Bawah Ini

April 27, 2020
in Kesehatan, Review
0
Kenali-6-Tanda-Dehidrasi-Di-Bawah-Ini

Foto dari Canva Photos Unlimited

0
SHARES
27
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Pernahkah Anda merasa sangat haus? Apa yang Anda lakukan? Mayoritas pasti mencari air dingin entah itu soda, jus atau es teh untuk menolongnya. Tetapi beberapa jenis minuman tersebut tidak lebih baik dibandingkan dengan air putih. Anda hanya akan mendapatkan efek segar dan manis saja. Sedangkan kebutuhan nutrisi dalam tubuh belum tercukupi.

6 Tanda Tubuh Kekurangan Air

Jika Anda mengalami salah satu dari 5 tanda di bawah ini. Secepat mungkin carilah air minum Aqua sebagai penolong agar tidak menimbulkan efek negatif lainnya.

1. Kulit Kering

Ketika kebutuhan air dalam tubuh Anda sedikit maka produksi keringat pun juga sedikit. Sehingga membuat kulit terasa lebih kering. Jika dibiarkan, akan mengakibatkan penurunan fungsi dalam membersihkan minyak atau kotoran yang menempel.

2. Mulut Kering

Seperti yang telah dijelaskan di atas, konsumsi air yang manis dan dingin tidak akan membawa dampak apapun. Berbeda apabila Anda mengonsumsi air putih yang berfungsi sebagai pelumas air lendir dan tenggorokan. Mampu menjaga mulut tetap basah dari mulai tegukan pertama.

3. Mata Terasa Panas

Jika mata Anda terasa sangat panas, kering atau merah itu artinya Anda sedang membutuhkan air. Jika dibiarkan secara terus menerus akan menyebabkan iritasi.

4. Kelelahan

Kurang air menyebabkan darah menjadi lebih tebal dan memicu jantung bekerja lebih ekstra untuk menjaga nutrisi dan oksigen tetap bergerak di seluruh peredaran darah. Sehingga Anda akan lebih mudah mengantuk atau lelah.

5. Nyeri Sendi

Tulang sendi adalah bagian tubuh yang membutuhkan asupan air paling banyak yaitu sekitar 80%. Apabila kelembabannya kurang maka akan terjadi gesekan sehingga membuat Anda tidak bisa leluasa bergerak.

6. Perubahan Warna Air Kencing

Merupakan tanda yang paling mudah untuk diketahui. Jika Anda merasa kencing terlalu kuning segera lakukan penolongan pertama dengan minum air minimal 2 gelas.

Lebih baik Anda memilih air minum yang sudah dipercaya sejak dulu oleh masyarakat Indonesia. Menyehatkan dan tidak pernah menimbulkan permasalahan yang berarti. Kunjungi www.sehataqua.com untuk mendapatkan info lainnya secara lebih lengkap.

Tags: Tanda Tubuh Kekurangan AirTubuh mengalami dehidrasi
Previous Post

Tampil Manis Dengan Aksesoris Hijab, Yuk Intip 3 Ide Outfit Untukmu

Next Post

4 Tips Mudah Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Next Post
4-Tips-Mudah-Menghilangkan-Bau-Mulut-Saat-Puasa

4 Tips Mudah Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected

  • 2.8k Fans
  • 79 Followers
  • 27.7k Followers
  • 79.2k Subscribers
  • 657 Followers
  • 22.9k Followers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
4 Rekomendasi Dokter Gigi di Tangerang yang Bagus Beserta Profilnya

4 Rekomendasi Dokter Gigi di Tangerang yang Bagus Beserta Profilnya

January 9, 2020
Tak Hanya Butuh Vivo Y12, 5 Aplikasi ini Juga Menunjang Aktivitas Konten Kreator

Tak Hanya Butuh Vivo Y12, 5 Aplikasi ini Juga Menunjang Aktivitas Konten Kreator

February 1, 2020
3 Penyakit Kulit Wajah Disebabkan Kosmetik

3 Penyakit Kulit Wajah Disebabkan Kosmetik

December 15, 2019
5 Macam Pilihan Obat Untuk Tukak Lambung

5 Macam Pilihan Obat Untuk Tukak Lambung

December 31, 2019
7-Jenis-Makanan-untuk-Meningkatkan-Produksi-Kolagen-dalam-Tubuh

7 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Produksi Kolagen dalam Tubuh

0
5 Makanan Bagus Untuk Kamu yang Lagi Berusaha Berhenti Merokok

5 Makanan Bagus Untuk Kamu yang Lagi Berusaha Berhenti Merokok

0
Simak-Tips-Terbaik-Membeli-Mesin-Cuci-Online

Simak Tips Terbaik Membeli Mesin Cuci Online

0
3 Hal Ini Harus Dimiliki Motor yang Ingin Digunakan Untuk Touring

3 Hal Ini Harus Dimiliki Motor yang Ingin Digunakan Untuk Touring

0
7-Jenis-Makanan-untuk-Meningkatkan-Produksi-Kolagen-dalam-Tubuh

7 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Produksi Kolagen dalam Tubuh

November 29, 2020
5-Cara-yang-Bisa-Bantu-Anda-Turunkan-Kolestrol-Jahat

5 Cara yang Bisa Bantu Anda Turunkan Kolestrol Jahat

November 27, 2020
Strategi-Bagi-Pemula-untuk-Investasi-Tabungan-dollar-Bersama-digibank-by-DBS

Strategi Bagi Pemula untuk Investasi Tabungan dollar Bersama digibank by DBS

November 15, 2020
Ampuh-Turunkan-Berat-Badan-Berikut-3-Menu-Sarapan-Diet-yang-wajib-dikonsumsi

Ampuh Turunkan Berat Badan, Berikut 3 Menu Sarapan Diet yang wajib dikonsumsi

November 15, 2020

Recent News

7-Jenis-Makanan-untuk-Meningkatkan-Produksi-Kolagen-dalam-Tubuh

7 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Produksi Kolagen dalam Tubuh

November 29, 2020
5-Cara-yang-Bisa-Bantu-Anda-Turunkan-Kolestrol-Jahat

5 Cara yang Bisa Bantu Anda Turunkan Kolestrol Jahat

November 27, 2020
Strategi-Bagi-Pemula-untuk-Investasi-Tabungan-dollar-Bersama-digibank-by-DBS

Strategi Bagi Pemula untuk Investasi Tabungan dollar Bersama digibank by DBS

November 15, 2020
Ampuh-Turunkan-Berat-Badan-Berikut-3-Menu-Sarapan-Diet-yang-wajib-dikonsumsi

Ampuh Turunkan Berat Badan, Berikut 3 Menu Sarapan Diet yang wajib dikonsumsi

November 15, 2020

@2019 - All Right Reserved. by mediaplock

  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Bisnis
  • Kecantikan
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Teknologi
    • Elektronik
    • Gadget
  • Wisata

© 2019 - by mediaplock.