4 Tips Mudah Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

  • Whatsapp
4-Tips-Mudah-Menghilangkan-Bau-Mulut-Saat-Puasa
Foto dari Canva.com Photos Unlimited

Melaksanakan ibadah di bulan Ramadhan menjadi kewajiban umat muslim di dunia. Namun, saat berpuasa seharian salah satu masalah yang sering terjadi adalah munculnya bau mulut. Hal ini tentunya sangat mengganggu, terlebih saat berbicara dengan orang lain. di bawah ini akan dibahas tentang tips untuk menghilangkan bau mulut saat puasa.

Tips Menghilangkan Bau Mulut saat Puasa

Untuk Anda yang ingin tahu bagaimana cara menghilangkan bau mulut, di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan.

1. Berkumur Menggunakan Mouthwash

Bau mulut pada gigi juga disebabkan oleh adanya bakteri di dalam mulut. Nah, untuk menghilangkan bakteri ini, Anda bisa mengatasinya dengan cara berkumur menggunakan mouthwash. Agar lebih aman, Anda bisa memilih mouthwash yang dibuat tanpa bahan alkohol di dalamnya. Lakukan hal ini setelah Anda santap sahur agar mulut segar seharian.

2. Bersihkan Lidah

Lidah yang jarang dibersihkan juga menyebabkan bau mulut lho. Oleh sebab itu, jangan lupa untuk membersihkan lidah setiap kali Anda melakukan sikat gigi. Lantas dengan apa Anda bisa membersihkan lidah?

Ternyata saat ini ada banyak pembersih lidah yang bisa Anda temukan di toko. Dengan rutin membersihkan lidah, bau mulut saat berpuasa juga bisa dihindari.

3. Sikat Gigi

Agar tidak muncul bau mulut saat berpuasa, Anda juga harus rajin sikat gigi. Kapan waktu sikat gigi yang direkomendasikan? Jawabannya adalah setiap kali setelah buka dan setelah sahur. Tujuan dari sikat gigi ini untuk membersihkan gigi dari sisa makanan yang bisa menyebabkan bau mulut.

4. Menjaga Kesehatan Gusi

Munculnya bau mulut pada saat berpuasa juga bisa terjadi ketiga kebersihan gigi tidak terjaga. Hal ini karena adanya tumpukan bakteri pada dasar gigi atau disebut dengan gusi. Nah, agar si mulut tidak berbau, Anda juga harus pandai dalam menjaga kesehatan gusi.

Caranya bagaimana? Coba lakukan konsultasi dengan dokter gigi secara langsung. Jika terjadi sebuah kondisi gingivitis atau periodontitis, maka masalah ini bisa diatasi dengan lebih cepat dan bau mulut juga hilang.

Dengan melakukan tips menghilangkan bau mulut saat puasa di atas, Anda akan lebih nyaman dan percaya diri sepanjang hari. Mulut terasa fresh dan Anda bebas berbicara dengan orang lain tanpa ragu.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *